Расписание занятий  в онлайн режиме составлено в учетом требований СанПиН.

Оптимальное количество занятий с использованием ПЭВМ в течение учебного дня для обучающихся 1 -4 классов составляет 1 урок, для обучающихся в 5-8 классов - 2 урока, для обучающихся в 9 - 11 классов - 3 урока.

Внеучебные занятия (классные часы, внеурочная деятельность, элективные занятия и т.п.) с использованием ПЭВМ рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:

• - для обучающихся во 2 - 5 классах - не более 60 мин. (2 вида занятий);
• - для обучающихся в 6 -11 классах  - не более 90 мин (3 вида занятий)»

Согласно п. 10.18 СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях" «Непрерывная работа с изображением на индивидуальном мониторе компьютера должна составлять:

• для учащихся 1-4-х классов — не более 15 минут;
• для учащихся 5-7 классов — не более 20 минут;
• для учащихся 8-11 классов — 25 минут.

Продолжительность непрерывного использования компьютера с жидкокристаллическим монитором на уроках составляет:

• для учащихся 1-2-х классов — не более 20 минут;
• для учащихся 3-4 классов — не более 25 минут;
• для учащихся 5-6 классов — не более 30 минут;
• для учащихся 7-11 классов — 35 минут.

Перерывы между занятиями не менее 15 минут. В перерывах рекомендуется выполнять физические разминки и гимнастику для глаз.